首页 美食 生活 IT 旅游 家电 娱乐 企业

社会

旗下栏目:

阿克苏地区将有一次风沙、降温天气过程 降温达3℃—5℃

来源:阿克苏日报 作者:小雷 发布时间:2020-02-12 11:12
摘要:新疆青年网讯(记者吕娜报道)连日来,新疆阿克苏地区各地气温呈持续回升状态,咱们即使宅在家里都能感受到阳光带来的热情。2月11日,阿克苏地区气象台发布最新天气预报:2月13日至14日,阿克苏地区将有一次风沙、降温天气过程,降温达3℃5℃,地区相关部门需

  新疆青年网讯(记者吕娜报道)连日来,新疆阿克苏地区各地气温呈持续回升状态,咱们即使“宅”在家里都能感受到阳光带来的“热情”。2月11日,阿克苏地区气象台发布最新天气预报:2月13日至14日,阿克苏地区将有一次风沙、降温天气过程,降温达3℃—5℃,地区相关部门需做好设施农业、电力、森林防火防风和交通安全防御工作。

  最近,阿克苏地区各地天气持续晴好,气温直往春的方向奔跑。每到临近冬春交替时节,阿克苏人就开始担心浮尘的突然袭击。这不,担心什么就来什么。

  阿克苏地区气象台台长罗继说,2月12日,阿克苏地区各地持续晴好天气,北部有轻雾,偏西风2级,气温上升,各地最高气温5℃—11℃,最低气温-13℃—-5℃;2月13日,各地多云,有浮尘,能见度明显下降,东南部局地有短时扬沙,西北部乌什、温宿山区有微到小量雨夹雪,平原偏东风4—5级,山区及开阔地带风力6—7级,气温下降2℃—3℃;2月14日,多云,大部有浮尘,温宿、拜城、库车北部山区有小量雨夹雪或雪,偏东风4级,气温继续下降1℃—2℃。

  罗继提醒,疫情防控期间,大家都“宅”在家里。浮尘到来之前,大家要及时关闭门窗,尤其是抵抗力相对较弱的慢性气管炎患者以及老人小孩。如果到楼下买菜的话,最好使用口罩、眼镜作为防护,这样可以有效阻挡风沙对呼吸道的刺激,减少或防止灰尘进入呼吸道和肺部器官。回到家后,用清水漱口并清理鼻腔,以减轻感染的几率,要多喝水加快体内代谢废物的排出。

  浮尘的出现,就宣告着春天即将到来。阿克苏地区中医医院内科主任仝永利提醒,寒冷的冬天即将过去,万物生发、春意盎然的春季将要开始。冬春之交,气候多变,乍暖还寒。传统养生理论认为:“起居有常,养其神也。”如果人们的起居有常,作息合理,就能够保养人的精神,使人的精力充沛,神采奕奕。相反,若起居失常,作息失度,会使人精神萎靡,体质下降,抗病能力降低。久而久之,则能引发各种急慢性疾病。因此,即使“宅”在家里也要保证正常的作息习惯,不要熬夜,早休息,多锻炼。

  仝永利还提醒,季节交替期,休养生息,调理脾胃和健脾胃就显得极为重要。调整饮食,药补不如食补,可用于益气健脾、温和健脾的食品有很多,如陈皮、莲子、茯苓、山药、薏苡仁等。同时,多食富含维生素的蔬菜、水果,以清淡食物为主。三餐按时适量吃,注意早餐的营养。

责任编辑:小雷
首页
| 国内 | 一带一路 | 时评 | 援疆 | 兵团 | 社会 | 要闻 | 地州 | 滚动

电话:13 530 590 469

Copyright © 2009-2016 新疆青年网. All rights reserved.新疆青年网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像 粤ICP备09113221号-8